Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Sportwetten und Glücksspiele bergen Risiken und können zu finanziellen und persönlichen Problemen führen. Bitte spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
In der Schweiz müssen Sie mindestens 18 Jahre alt sein, um an Sportwetten und Glücksspielen teilzunehmen. Auf esther-switzerland.ch dürfen nur Personen ab 18 Jahren spielen. Wir überprüfen das Alter streng und lehnen illegale Aktivitäten ab.
Warnsignale für problematisches Spielen
Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten können:
- Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen (Chasing Losses)
- Spielaktivitäten vor Familie und Freunden verbergen
- Regelmäßiges Überschreiten Ihres vorgesehenen Budgets
- Gedanken an Glücksspiel nehmen einen großen Teil des Alltags ein
- Zunehmende Geldbeträge nötig, um dieselbe Spannung zu erreichen
- Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen, schlagen fehl
- Reizbarkeit oder Nervosität beim Versuch, weniger zu spielen
- Verwendung von Glücksspiel zur Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen
- Finanzielle Probleme oder Schuldenaufbau aufgrund des Spielens
Selbsthilfe-Tools
Nutzen Sie die folgenden Werkzeuge, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimit: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen möchten
- Verlustlimit: Definieren Sie einen maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie an Ihre Spielzeit erinnern
- Spielzeit-Limits: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit Spielen verbringen
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto vorübergehend oder dauerhaft, wenn Sie Hilfe benötigen
Hilfeorganisationen und Unterstützung
Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder befürchten, ein problematisches Spielverhalten zu entwickeln, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden Organisationen:
Schweiz
- SOS Spielsucht: www.sos-spielsucht.ch – Beratung und Unterstützung für Betroffene und Angehörige
- Sucht Schweiz: www.suchtschweiz.ch – Informationen und Ressourcen zu Spielsucht
- Beratungstelefon: 0800 040 080 (kostenlos und anonym)
International
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Deutschland): www.bzga.de
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel ein Problem in Ihrem Leben geworden ist, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es gibt professionelle Unterstützung, die anonym und vertraulich ist. Kontaktieren Sie SOS Spielsucht oder eine andere Hilfeorganisation – der erste Schritt zu einer Lösung ist oft der wichtigste.
Spielen Sie verantwortungsvoll. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind uns wichtig.